Чому виникає шум у вухах: медичні аспекти та методи лікування

Вступ

Шум у вухах, або тиннітус, є поширеним явищем, яке може суттєво впливати на якість життя людини. За даними медичних досліджень, близько 10-15% дорослих у різних формах страждають від цього стану. Його характеристики можуть варіюватися від легкого фоново до сильної та нестерпної звукової перешкоди. У цій статті ми розглянемо причини виникнення шуму у вухах, а також можливі методи лікування.

Що таке шум у вухах?

Шум у вухах — це спонтанний звук, котрий сприймається без наявності зовнішнього джерела звуку. Це може бути вушний дзвін, свист, шипіння або тріск, який відчувається постійно або періодично. Тиннітус може виникати в одному вусі або обох, а також може бути постійним або з’являтися sporadically.

Причини виникнення шуму у вухах

1. Вікові зміни

Однією з найбільш поширених причин тиннітусу є вікові зміни. З віком природно знижується слух, що може сполучатися із виникненням шуму у вухах. Часто це пов’язано з деградацією слухового нерва та внутрішнього вуха.

2. Втрата слуху

Зниження слуху, яке може бути спричинене:

• Шумовою травмою
• Вірусними інфекціями
• Отосклерозом
• Певними лікарськими препаратами (наприклад, ототоксичними медикаментами)

3. Вплив навколишнього середовища

Постійний вплив гучних звуків, наприклад, у музичних залах або на будівництвах, може призвести до травми вуха, що викликає шум. Захист слуху у таких ситуаціях є надзвичайно важливим.

4. Медичні стані

Різноманітні захворювання можуть також бути причинами тиннітусу:

• Отит — запалення середнього вуха, яке може призвести до шуму в вухах.
• Мігрені — деякі люди відчувають шум у вухах під час мігрені.
• Атеросклероз — звуження судин може вплинути на кровопостачання вуха.
• Хвороба Меньєра — характеризується епізодичною втратою слуху, запамороченням та шумом у вухах.

5. Стрес та психологічні фактори

Психоемоційні чинники, такі як стрес, тривога та депресія, можуть як сприяти виникненню шуму у вухах, так і його посилювати. У стресових ситуаціях мозок може сприймати звуки по-іншому, посилюючи сприйняття тиннітусу.

6. Фізичні травми

Фізичні травми голови, в тому числі вушні травми, можуть призвести до виникнення шуму у вухах. Це може бути наслідком сильного удару, операції або інших пошкоджень.

7. Лікарські препарати

Існує ряд ліків, які можуть викликати тиннітус, якщо їх вжити у великих дозах або при тривалому використанні:

• Аспірин
• Нестероїдні протизапальні засоби (НПЗП)
• Антибіотики
• Хіміотерапевтичні препарати

Діагностика шуму у вухах

Діагностика тиннітусу зазвичай починається з огляду лікаря-отоларинголога. Він може рекомендувати такі процедури:

1. Аудіометрія

Цей тест допомагає визначити, чи є в людини втрата слуху. Звичайно під час аудіометрії пацієнт слухає різноманітні звуки, щоб оцінити свою реакцію.

2. Імпедансометрія

Цей тест допомагає у з’ясуванні функції середнього вуха та перевіряє рухливість барабанної перетинки.

3. МРТ або КТ

Для виключення серйозніших причин шуму у вухах можуть бути призначені зображувальні методи. Ці обстеження допоможуть діагностувати пухлини або певні захворювання.

4. Оцінка психоемоційного стану

Якщо лікар підозрює, що причиною тиннітусу можуть бути стрес або тривога, пацієнту можуть бути рекомендовані консультації з психотерапевтом.

Методи лікування шуму у вухах

Лікування шуму у вухах може варіюватися в залежності від причин, які його викликують. Розглянемо найбільш популярні підходи:

1. Медикаментозне лікування

Деякі медикаменти можуть допомогти зменшити симптоми тиннітусу. Це можуть бути:

• Антидепресанти — для зменшення тривоги.
• Ліки для покращення кровообігу — покращують постачання крові до вуха.
• Ліки від алергії — можуть допомогти у випадку, якщо шум викликаний алергічними реакціями.

2. Терапія звуком

Ця терапія полягає у використанні зовнішньої музики або звуків природи, щоб маскувати шум у вухах. Вона може допомогти зменшити відчуття дискомфорту.

3. Когнітивно-поведінкова терапія

Цей вид психотерапії допомагає пацієнтам змінити свої ставлення та реакції на шум. Завдяки цій терапії, людина може навчитися краще справлятися зі своїми відчуттями.

4. Модифікація способу життя

Комплексний підхід до лікування може включати:

• Уникнення гучних звуків
• Здорове харчування
• Регулярна фізична активність
• Зниження вживання кофеїну та алкоголю

5. Вушні пристрої

Спеціалізовані слухові апарати можуть бути призначені для людей з порушеннями слуху. Деякі з них мають функцію маскування шуму.

6. Хірургічне втручання

У рідкісних випадках, коли шум у вухах викликаний певними структурними проблемами, може бути рекомендоване хірургічне втручання. Це вимагає ретельної оцінки всіма лікарями.

Профілактика шуму у вухах

1. Захист слуху

Використання берушів чи навушників з шумозаглушенням під час роботи у галасливих умовах може суттєво зменшити ризик виникнення тиннітусу.

2. Регулярні перевірки слуху

Особливо важливо це робити після 50 років або якщо ви працюєте в умовах високого шуму.

3. Здоровий спосіб життя

Регулярні фізичні вправи, збалансоване харчування та достатній сон допоможуть підтримувати загальний стан здоров’я.

4. Управління стресом

Методи релаксації, такі як йога, медитація або дихальні практики, можуть допомогти в управлінні стресом та його впливом на тиннітус.

Висновок

Шум у вухах є складним та багатогранним явищем, яке може мати різні причини. Від так званих «досліджуваних» до незворотних пошкоджень слуху — важливо правильно діагностувати цю симптоматику та обрати відповідний метод лікування. З метою збереження слуху та покращення якості життя важливо звертатися до фахівців у разі появи подібних симптомів.