Чому падає тиск у людини: фізіологічні та медичні фактори

Зниження артеріального тиску є досить поширеною проблемою, яка може виявлятися у людей різного віку. Це явище може бути спричинене різними факторами, включаючи фізіологічні процеси організму та серйозні медичні порушення. У цій статті ми розглянемо, чому падає тиск у людини, аналізуючи основні причини, симптоми та ризики.

Що таке артеріальний тиск?

Артеріальний тиск – це сила, з якою кров тисне на стінки артерій під час серцевого циклу. Він вимірюється у міліметрах ртутного стовпа (мм рт. ст.) і зазвичай представлений двома показниками:

• Систолічний тиск – максимальне значення тиску, яке досягається під час скорочення серця.
• Діастолічний тиск – мінімальне значення тиску, яке існує під час розслаблення серця.

Нормальний артеріальний тиск становить 120/80 мм рт. ст., а його зниження може свідчити про проблеми з кровообігом.

Фізіологічні фактори зниження тиску

1. Вікові зміни

Під час старіння організму відбуваються численні зміни в системі кровообігу. Стінки артерій стають менш еластичними, що може призводити до зниження артеріального тиску.

2. Положення тіла

Різка зміна положення тіла, наприклад, при швидкому вставанні після тривалого сидіння або лежання, може викликати короткочасне зниження тиску. Це зумовлено порушенням венозного відтоку та адаптаційними механізмами організму.

3. Дегідратація

Нестача води в організмі може призвести до зменшення обсягу крові, що, в свою чергу, призводить до зниження артеріального тиску. Це особливо актуально в спекотну погоду або після інтенсивних фізичних навантажень.

4. Фізична активність

При фізичних навантаженнях серце сприяє більш активному кровообігу. Однак у деяких випадках, особливо при перевантаженні, може виникнути зниження тиску.

5. Вплив стресу та емоцій

Стрес і емоційні збудження можуть викликати викид адреналіну, що завжди підвищує тиск. Але на зворотному боці, у деяких людей наявність тривожності чи стресу може призводити до його зниження.

Медичні фактори зниження тиску

1. Гіпотонія

Гіпотонія – це медичний термін, що використовується для позначення стану, коли артеріальний тиск нижчий ніж нормальний. Гіпотонія може бути первинною або вторинною.

• Первинна гіпотонія: не має очевидної причини і може бути наслідком індивідуальних особливостей організму.
• Вторинна гіпотонія: виникає через інші медичні порушення, такі як серцеві захворювання або ендокринні розлади.

2. Серцеві захворювання

Зниження артеріального тиску може бути наслідком серцевих розладів, таких як серцева недостатність або серйозні аритмії. У цих випадках серце не здатне перекачувати достатньо крові, що може призвести до зниження тиску.

3. Медикаменти

Деякі лікарські препарати можуть призводити до зниження тиску як побічний ефект. До таких препаратів належать:

• Діуретики
• Бета-блокатори
• Антидепресанти

Люди, які приймають ці препарати, повинні регулярно перевіряти свій тиск.

4. Неврологічні захворювання

Проблеми з нервовою системою, такі як нейропатії чи захворювання, пов’язані з вегетативною нервовою системою, можуть призводити до зниження артеріального тиску. Це явище може бути особливо помітним у хворих на діабет.

5. Ендокринні порушення

Гормональні розлади, такі як недостатність надниркових залоз (аддісонова хвороба), можуть призвести до зниження артеріального тиску через порушення регуляції рідин та електролітів в організмі.

6. Інфекційні та запальні процеси

Тяжкі інфекційні захворювання, такі як сепсис, можуть викликати різку реакцію організму, що призводить до зниження тиску. Іноді навіть звичайний грип або респіраторні захворювання можуть спричинити тимчасове зниження.

Симптоми зниження тиску

Зниження артеріального тиску може супроводжуватися різними симптомами, які варто активно контролювати. Серед найпоширеніших:

• Запаморочення
• Слабкість
• Нудота
• Проблеми з концентрацією
• Втома
• Різка зміна зору

Ці симптоми можуть варіюватися в залежності від індивідуальних особливостей організму та ступеня зниження тиску.

Як визначити зниження тиску?

Визначення артеріального тиску зазвичай здійснюється за допомогою сфігмоманометра — пристрою, що вимірює тиск у артеріях. Регулярні перевірки допомагають виявити аномалії та вчасно вжити заходів.

Існують також певні рекомендації щодо вимірювання тиску:

• Вимірювати тиск у спокійному стані.
• Сидіти або лежати в комфортній позі.
• Рекомендується вимірювати тиск в один і той же час доби.

Що робити при зниженні тиску?

Якщо ви помітили симптоми, пов’язані зі зниженням артеріального тиску, варто вжити певних заходів:

1. Відпочити: Сісти чи лягти на горизонтальній поверхні.
2. Випити води: Це допоможе відновити об’єм рідини в організмі.
3. З’їсти невелику закуску: Небагато солі можна додати до їжі, що може збільшити об’єм крові.
4. Звернутися до лікаря: Якщо симптоми не минають, варто проконсультуватися з медичним працівником.

Увага на ризики

Невпорядковане або неадекватне лікування гіпотонії може призвести до серйозних ускладнень, таких як:

• Втрата свідомості
• Падіння і травми
• Неправильна робота серця

Особливо обережні мають бути люди з уже існуючими серцевими порушеннями, оскільки зниження тиску в таких випадках може мати небезпечні наслідки.

Актуальні дослідження та новини

Учені продовжують досліджувати механізми, що стоять за зниженням артеріального тиску. Нові клінічні дослідження намагаються знайти ефективні методи профілактики та лікування гіпотонії, зокрема вивчаються нові лікарські препарати та методи терапії, які можуть позитивно впливати на регуляцію тиску.

Важливо пам’ятати, що контроль артеріального тиску є важливою складовою здорового способу життя. Правильна діагностика та своєчасні втручання можуть значно покращити якість життя пацієнтів, які стикаються із цією проблемою.