Чому терпне голова ззаду: фізіологічні та медичні причини

Терпніння в голові може бути неприємним симптомом, який викликає тривогу. Особливо якщо це відчуття виникає в її задній частині. У цій статті ми розглянемо фізіологічні та медичні причини, чому терпне голова ззаду, а також методи діагностики та лікування.

Фізіологічні причини

1. Перенапруження м’язів

Одна з основних фізіологічних причин терпніння в задній частині голови – це перенапруження м’язів шиї та спини. Спазм м’язів може призвести до стиснення нервів, що викликає відчуття поколювання або терпіння. Це часто виникає після тривалої роботи на комп’ютері, неправильної пози під час сну або фізичної активності.

2. Погана постава

Неправильна постава може призвести до зміщення хребців у шиї, що в свою чергу, може тиснути на нерви, що проходять через цю ділянку. Це часто трапляється у людей, які проводять багато часу в сидячому положенні.

3. Затримка м’язового напруження

Хронічний стрес або емоційне напруження можуть викликати затримку м’язового напруження в області шиї та верхньої частини спини. Це призводить до погіршення кровообігу і може викликати неприємні відчуття.

Медичні причини

1. Остеохондроз

Остеохондроз шийного відділу хребта – це захворювання, яке характеризується дегенеративними змінами в хребцях і міжхребцевих дисках. Це може призвести до стиснення спинного мозку або нервових корінців, що викликає терпіння в голові.

2. Невралгія

Невралгія – це запалення нервових закінчень, що може викликати інтенсивний біль і відчуття поколювання. Наприклад, невралгія трійчастого нерву може спричинити дискомфорт у задній частині голови.

3. Гіпертонічна хвороба

Підвищений артеріальний тиск може стати причиною погіршення кровообігу, що також може проявлятися у вигляді терпіння в задній частині голови. Додатковими симптомами можуть бути головний біль та запаморочення.

4. Інсульт

Недостатнє постачання крові до певних частин мозку може призвести до інсульту. Одним із симптомів інсульту може бути відчуття поколювання в голові, у тому числі й ззаду. Наслідки інсульту можуть бути критичними, тому важливо завчасно звертатися за медичною допомогою.

Супутні симптоми

При визначенні причин терпіння голови дуже важливо звертати увагу на супутні симптоми. Це можуть бути:

• Головний біль – відчуття тиску, пульсація або ниючий біль можуть супроводжувати тербіту в голові.
• Запаморочення – відчуття нестійкості або обертання світла.
• Слабкість у руках або ногах – порушення рухливості можуть свідчити про серйозні проблеми.
• Втрата чутливості – якщо терпіння супроводжується відчуттям оніміння, це може бути симптомом невралгії чи інших неврологічних станів.
• Проблеми із зору – розмитість, потемніння або двоїння в очах є важливими симптомами, які вимагають термінового звернення до лікаря.
• Координаційні порушення – проблеми з координацією можуть бути ознакою серйозного захворювання.

Діагностика

Діагностика причин терпіння в голові ззаду має складатися з кількох етапів:

1. Опитування пацієнта

Лікар повинен з’ясувати тривалість та інтенсивність симптомів, а також асоціативні фактори, такі як стрес, травми або фізична активність.

2. Фізичний огляд

Оцінка постійності, рухливості шиї та плечового поясу, а також наявність болю при певних рухах.

3. Візуалізаційні дослідження

Для виключення серйозних патологій можуть бути проведені:

• Рентгенографія – для візуалізації стану хребців.
• Магнітно-резонансна томографія (МРТ) – для детального огляду м’яких тканин, нервів і спинного мозку.
• Комп’ютерна томографія (КТ) – для виявлення структурних змін у мозку та хребті.

4. Лабораторні дослідження

Рекомендується пройти аналізи крові для виключення запальних процесів або інших метаболічних розладів.

Лікування

Лікування терпіння в голові ззаду залежить від встановленої причини і може включати:

1. Фізіотерапія

Фізіотерапевтичні процедури можуть допомогти зняти м’язове напруження, покращити кровообіг і відновити рухливість.

2. Медикаментозне лікування

Залежно від діагнозу, лікар може призначити:

• Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП) – для зменшення болю і запалення.
• Міорелаксанти – для зняття спазмів м’язів.
• Антидепресанти або препарати для лікування тривожності – якщо терпіння пов’язане зі стресом.

3. Альтернативні методи

Такі як акупунктура або масаж, можуть бути корисними для зняття м’язового напруження і поліпшення самопочуття.

4. Зміна способу життя

Поліпшення постури, регулярні фізичні вправи, дотримання режиму сну та управління стресом можуть значно зменшити симптоми.

Профілактика

Щоб уникнути повторення проблеми з терпінням у голові, важливо дотримуватись таких рекомендацій:

• Правильна постава – контролюйте свою поставу під час роботи і відпочинку.
• Регулярні фізичні навантаження – проводьте час на свіжому повітрі, займайтеся спортом.
• Техніка розслаблення – практикуйте релаксаційні методи, такі як yoga або медитація.
• Правильне сну – намагайтеся спати не менше 7-8 годин на добу.

Висновок

Терпіння в голові ззаду може бути наслідком різних фізичних та медичних причин. Розуміння цих причин та уважне ставлення до свого здоров’я є ключовими для своєчасного виявлення та лікування проблеми. Якщо ви відчуваєте терпіння в голові, важливо звернутися до лікаря для обстеження та визначення оптимального підходу до лікування.