Восточные традиции все больше входят в повседневную жизнь жителей Киева, в том числе и благодаря уникальным подходам к здоровью. Так, всем известно, что турецкая сауна – это не только очищение, но и оздоровление. Она имеет давние традиции. Весь комплекс парения направлен на улучшение не только физического, но и психического состояния.
В чем заключается польза хамама для здоровья
Особая атмосфера турецкой сауны – это не фигура речи, поскольку и уровень влажности воздуха, и температура в хаммаме существенно ниже, чем в других видах бани. Пар в хамаме легкий и теплый – его подогревают только до 45-50 градусов. В результате тело насыщается влагой постепенно, а мысли проясняются. Кроме того, раскрываются поры и расслабляются мышцы.
При регулярном посещении хаммама и косметологический, и терапевтический эффекты будут максимально заметными. Вот несколько полезных эффектов от хамама:
- заметное ускорение метаболизма:
- улучшение состояния кожи и ее здоровья;
- активизация метаболизма;
- уменьшение проявлений целлюлита;
- общее повышение тонуса организма.
Кроме того, регулярное посещение хамама способствует улучшению физической формы, а также освобождению тела и сознания от всего лишнего. Кроме того, хаммам также помогает достичь внутренней гармонии.
Что получает клиент при посещении хамама
В турецкой бане специально создан идеальный микроклимат для того, чтобы гость мог получить все необходимые уходовые процедуры. Прежде всего это очищение – мастер использует натуральное мыло и с его помощью мягко очищает кожу, Масло оливы и авокадо в составе мыла делают такой уход максимально деликатным.
После этого мастер использует специальную жесткую перчатку для того, чтобы снять ороговевший слой. Поскольку кожа была предварительно подготовлена, все происходит легко и приятно. После пилинга мастер наносит на тело специальную марокканскую глину. Такое обертывание предназначено для питания и подтягивания кожи, а также для того, чтобы вывести токсины.
Заканчивается процедура массажем, который успокаивает благодаря использованию косметических масел. Результатом массажа является насыщение кожи полезными компонентами и расслабление мышц.
Кто может воспользоваться процедурой
Поскольку температурный режим в турецкой бане очень мягкий, то процедура подойдет практически каждому – у нее действительно минимальное количество противопоказаний. Особенно полезны такие процедуры тем людям, которые часто страдают от респираторных заболеваний и тем, кто болеет остеохондрозом, артритом или ревматизмом. Распаривание способствует улучшению кровообращения, что показано при многих заболеваниях.
Кроме того, хамам очень полезен для кожи. поскольку она одновременно очищается и увлажняется. Наконец, турецкая баня – это хорошее решение для тех, кто страдает от бессонницы и усталости, поскольку процедура способствует снятию напряжения.
Особенности спа-программы в турецком хамаме
Все начинается с обязательного прогрева тела в парной, которая нагрета до 40 градусов. После этого походит собственно спа-процедура – от очищения до массажа. На royalthaispa.com.ua всегда можно уточнить все подробности. Обязательной частью процедур является традиционное чаепитие. Благодаря ему человек окончательно расслабляется. Кроме того, правильно подобранный напиток способствует окончательному выведению токсинов.
Регулярное посещение хамама способствует улучшению качества жизни и стабилизации психоэмоционального состояния. Это максимально естественная и при этом качественная процедура восстановления душевного равновесия.
